教室について

「運動しなきゃ…」と思いながらも、
忙しい毎日でなかなか時間が取れない。

そんなママにこそ、バランスボールはぴったりです。
無理なく、楽しく続けられる新しい運動習慣をはじめてみませんか？

バランスボールの魅力

講師紹介

名前	Mayu
資格・経歴	・一般社団法人艶力メンテナンス協会認定・バランスボールインストラクター・体力指導士・産後指導士・保育士資格保有・腸活アドバイザー
私について	30代２児のママ (5歳0歳姉妹育児奮闘中) ズボラ人間・とにかく楽しいことが大好きです♡ 美味しいものたべるの大好き♡ 美味しそうなの見るだけでも幸せ♡

活動への想い

知らない土地での出産・子育ての中で、孤独や不安を感じる日々を過ごしていました。

そんなときに出会ったのが、バランスボールです。
無理のない運動と、ママ同士で自然と会話が生まれる時間に、
心も体も軽くなり、「また頑張ろう」と思えるようになりました。

同じように悩むママの力になりたい。
今度は私が、リフレッシュできて笑顔になれる場所をつくりたい。
そんな想いで活動しています。

教室の雰囲気

たくさん弾んでしっかり身体を動かしながら、
レッスンはとにかく楽しく、笑顔あふれる時間です。

アットホームな雰囲気の中で、ママ同士の会話も自然と広がり、
初めての方でも安心してご参加いただけます。

体も心もリフレッシュできる、あたたかい空間を大切にしています。

活動実績

実際にご参加いただいた方から、嬉しいお声をいただいています。
レッスンの雰囲気や変化を、ぜひ一度体験しに来てください。